tiefenentspannung

Jede Erkrankung ist eine Aussage des Körpers, ein Hinweis darauf, dass in unserer Lebensgestaltung etwas "aus dem Ruder gelaufen" ist.

 

Nun können wir das Ruder schmieren, umbauen oder austauschen, doch das bringt das Schiff auch nicht auf den rechten Kurs. Vielmehr sollte die Person am Steuer sich auf den richtigen Kurs ausrichten und das Ruder entsprechend in Bewegung setzen.

 

Mit dieser Zielsetzung biete ich regelmäßig Abende & Vormittage der Selbstheilung an. Geführte Meditationen und Phantasiereisen bringen uns in tiefen Kontakt mit Körper und Lebensthemen. Es ist ein völlig ungezwungene Innenschau, in der sich bewertungslos alles zeigen darf, was einfach DA IST.

 

In diesen Stunden gibt es kein MUSS, keinerlei Anstrengung, kein Gut oder Schlecht. Es ist ein Ankommen in geschütztem liebevollem Raum, ein willkommen-und-angenommen-Sein, bedingungslos...

 

Aus dieser Haltung erst kann Achtung und Ehrfurcht für den eigenen Körper, die eigenen Bedürfnisse, das eigene Leben entstehen. In diesem Raum können Körper und Seele das Vertrauen entwickeln, lang gehütete Geheimnisse zu offenbaren. In der liebevollen Annahme dessen was sich zeigt, kann Selbstheilung beginnen und tiefer Friede & Entspannung bis in die kleinste Körperzelle einsinken.



 Wunderbar geeignet als unterstützende Maßnahme für Menschen, die:

 x   zur Gesunderhaltung in vertrauensvollem Kontakt mit sich sein wollen,

x   wegen einer Erkrankung in ärztlicher Behandlung sind,

x   nach einer Operation (Schilddrüse, Brust, Gebärmutter etc.) sich wieder mit ihrem Körper
     versöhnen wollen,

x   unter chronischer Schlaflosigkeit / Einschlafschwierigkeiten leiden,

x   in Tiefenentspannung einfach einmal völlig abschalten & auftanken wollen.


Dauer der Innenschau:  ca. 40 Min. Danach wird auf Wunsch das Erlebte in der Gruppe besprochen.

Mitbringen:                     Unterlage (Yoga-, Isomatte o.ä.), Decke, Kopfkissen, bequeme Kleidung, Socken

Teilnehmer:                    mind. 3 - max. 6 Personen

Kosten:                          


Termine 2023: derzeit keine Gruppen-Termine geplant, 

Innenreisen als Einzelsitzung jederzeit möglich

 



Mo 18:00 - 19:30 Uhr Thema
 06. Februar 2017 Existenz, Schaffenskraft
 13. Februar 2017 Lebensfreude, Lebensspiel
 06. März 2017 Innere Weisheit, Selbstwert
 13. März 2017 Angst, Mut, Entscheidungen
 20. März 2017 Herzenswunsch, Lebensraum
 27. März 2017 Ausdruck meiner Wahrheit
 3. April 2017 Staubwischen in alten Überzeugungen
Mi 9:30 - 11:00 Uhr Thema
  Füße, Knie, Hüfte
  Darm
  Bauchspeicheldrüse, Milz
  Magen, Leber, Solarplexus
  Brustkorb, Lunge, Herz
  Schilddrüse, Hals, Nacken
  Kopf, Gehirn, Rücken